Zapraszam na niezwykły warsztat (i piszę to z pełną świadomością, mając głębokie przekonanie, że taki właśnie będzie)
Zapraszam w podróż pełną barw, szerokich perspektyw, dotykania tego co w sercu, ciele i umyśle. Uchwycenia i uświadomienia sobie swojej wewnętrznej mocy.
“Są takie momenty, kiedy mamy wrażenie, że żyjemy jakby obok. Jesteśmy tak mechaniczni w wykonywanych czynnościach i tak zabiegani, że na pytanie: dokąd tak się spieszysz, pada odpowiedź: nie mam czasu o tym myśleć, muszę biec dalej.
Chcę Cię dzisiaj zaprosić do zatrzymania się i poruszenia swoich zmysłów, by zobaczyć klarowniej, usłyszeć dokładniej, poczuć w pełni.
Na naszych warsztatach zyskacie potężną dawkę konkretnej wiedzy porodowej i od razu wykorzystacie ją w praktycznych ćwiczeniach.
Krąg umożliwia nam bycia ze sobą i innymi kobietami – w bezpiecznej przestrzeni w której budujemy zaufanie, wzmacniamy szacunek, honorujemy relacje ze sobą i innymi kobietami.
Podczas Kręgu odkryjesz w sobie pełnię swoich porodowych i macierzyńskich możliwości. Staniesz się częścią wyjątkowej wioski kobiet. Uspokoisz umysł, jednocześnie poczujesz siłę wewnętrzną i energię.
Zapraszamy wszystkich, którzy pracują głosem, ale także tych, którzy szukają swojego głosu, chcą lepiej wyrażać siebie poprzez głos, są zainteresowani pracą z ciałem i pogłębianiem świadomości ciała. Prowadząca to muzyk instrumentalista, doktor sztuki, która jako akompaniator od lat pomaga śpiewakom – studentom i uczestnikom kursów mistrzowskich.
Chcę Cię zaprosić na spotkanie z pewną niezwykłą kobietą. W tytule użyłam słowa niespotykana dlatego, że sednem tych warsztatów jest idea spotkania. Jeśli zastanawiasz się kim jest ta kobieta, spróbuję Ci podpowiedzieć – mijasz ją codziennie, jest Ci znajoma, ale czy naprawdę znana i bliska? Czasem na nią patrzysz, nieraz jej się dokładnie przypatrujesz, a niekiedy nie chcesz mieć z…
CO TO JEST? Metoda Feldenkraisa opiera się na unikalnej zdolności naszego mózgu do tworzenia nowych lepszych, wzorców ruchowych w czasie całego życia. W wielu krajach Metoda Feldenkraisa jest juz bardzo popularna i ma szerokie zastosowanie, w Polsce wciąż jest niewielu nauczycieli metody i możliwości skorzystania z warsztatów, tym bardziej serdecznie zapraszamy Metoda Feldenkraisa jest to łagodna metoda ruchowa, bazująca na…
Po raz kolejny serdecznie zapraszamy do Gliwic wszystkich chętnych bez względu na wiek i kondycję; zarówno osoby, które chcą pomóc sobie jak i te, które chcą lepiej pomagać innym poprzez ruch i pracę z ciałem. Na wrześniowych warsztatach będzie o tym, jak rozluźniać mięśnie, zwiększać zakres i efektywność ruchu, poprawiać koordynację oraz poczucie własnego komfortu. Tematyka lekcji: 1. lekcja o…
O czym jest ten warsztat? Podczas warsztatu będziemy poznawali czym jest uważność (Mindfulness), oraz rozwijali swoją świadomość myśli, emocji, oraz ciała. Czy muszę się przygotować? Żadne wcześniejsze przygotowanie nie jest konieczne. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o Mindfulness (uważność), możesz przeczytać o tym tutaj: http://mindfulnessinside.pl/mindfulness/. Podczas zajęć będziemy starali się poczuć trochę swoje ciało, tak więc, jeśli to możliwe, zadbaj o ubranie,…