Zapraszamy do uczestnictwa w półrocznej grupie terapeutyczno-rozwojowej z elementami pracy z ciałem.
CO TO JEST?
Psychoterapia grupowa jest formą terapii, w trakcie której uczestnicy mają możliwość pracować nad swoimi problemami w obecności innych osób. Grupa daje wsparcie, siłę i energię potrzebną do uporania się z problemami, z którymi trudno uporać się indywidualnie. To także okazja do tego, aby w bezpiecznych warunkach poznawać i ewentualnie zmieniać swoje sposoby wchodzenia w relacje z innymi ludźmi. Wsparcie, jakie daje grupa terapeutyczna, pomaga w poradzeniu sobie z trudnymi doświadczeniami z przeszłości jak i tymi przeżywanymi obecnie. Pracujemy w podejściu humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt, w którym korzysta się z elementów pracy z ciałem. Praca z ciałem pomaga zwiększyć samoświadomość, dotrzeć do swoich emocji i prawdy o sobie oraz uporać się z wieloma trudnościami szybciej i w sposób bardziej bezpośredni.
DLA KOGO?
Dla osób pełnoletnich, które:
- doświadczają trudności w stworzeniu i utrzymaniu intymnego związku
- nie są w stanie stworzyć i utrzymać relacji przyjacielskich lub mają z tym trudności
- doświadczają pustki i poczucia braku sensu życia
- żyją w stałym napięciu i niepokoju
- są nadmiernie wycofane, nieśmiałe, osamotnione
- są nadmiernie impulsywne, zbyt szybko ulegają uczuciom i przechodzą do działania
- unikają konfrontacji, nie podejmują rywalizacji
- mają problemy w rozpoznawaniu, doświadczaniu, wyrażaniu uczuć
- nie rozumieją zachowań, reakcji i uczuć innych ludzi, swoich bliskich
- są nadmiernie skłonne do intelektualizowania, racjonalizowania
- są agresywne w sposób bierny
- boją się swojego gniewu i gniewu innych
- boją się bliskości
- nie potrafią określić swoich granic, na wszystko się zgadzają
- nie potrafią kochać
- nie potrafią przyjmować miłości, czułości, tkliwości, przyjaźni, serdeczności
- nie potrafią się cieszyć, bawić, zachowywać spontanicznie
- myślą o sobie (albo inni mówią o nich), że są nudni, nieatrakcyjni
CO TO DAJE?
- Poprawę jakości Twojego życia,
- Uporanie się ze swoimi trudnościami,
- Możliwość zmierzenia się ze swoimi lękami,
- Rozwinięcie umiejętności bycia asertywnym
- Możliwość zobaczenia w bezpiecznych warunkach jak postrzegają Cię inni ludzie
- Uzyskanie wsparcia od terapeutów i uczestników
- Możliwość udzielenia wsparcia i pomocy innym
- Rozwinięcie umiejętności komunikacji z innymi
- Polepszenie relacji z ważnymi osobami
- Umożliwia przezwyciężenie poczucia osamotnienia i izolacji
- Dostrzeżenie, że inni mają podobne problemy i korzystanie z ich doświadczeń
PROWADZĄCE:
Terapeutka: Katarzyna Konfederak tel: 508 141 275
Asystentka: Ewa Czardybon, tel: 608 406 004
KIEDY: od 12 marca 2018 co tydzień w poniedziałek w godzinach 17:00-20:00
GDZIE: Kopalnia Pozytywnej Zmiany – Gliwice, ul. Kościuszki 42
CENA: 70zl za jedno spotkanie, 280zł miesięcznie, płatne z góry.
ZAPISY i INFORMACJA: warunkiem zakwalifikowania się do grupy jest konsultacja indywidualna z prowadzącą, która pomoże nam przybliżyć Państwu sposób i zasady pracy w grupie terapeutycznej, a Państwu – podjąć decyzję o uczestnictwie. W tym celu należy umówić się telefonicznie na spotkanie pod numerem 508 141 275 lub 608 406 004.
Kolejnym krokiem jest dokonanie wpłaty zaliczki w wysokości 70zł na konto 53 2490 0005 0000 4500 6656 0824 (Alior Bank) do 9 marca 2018.
INFORMACJE DODATKOWE: Ilość miejsc jest ograniczona do 12 osób. Podstawową zasadą pracy w grupie jest zachowanie tajemnicy grupowej oraz innych norm dotyczących psychoterapii w grupie zapewniających uczestnikom poczucie bezpieczeństwa i komfortu.